ලොව හොදම චිත්‍රපට 20

 ලොව මෙතෙක් තිරගතවු චිත්‍රපට අතරින් හොදම චිත්‍රපට ගැන හදුන්වා දෙන කෙටි විඩියෝවක්

2021 දී ලෝකයේ බලවත්ම පුද්ගලයින් 10 දෙනා

සාමාන්‍යයෙන් දේශපාලනයෙන් තේරී පත්වන නායකයන් වැඩිපුරම බලය පාවිච්චි කරනවා. කෙසේ වෙතත්, දේශපාලනයෙන් පිටත ආගම්, නවෝත්පාදන, ව්‍යාපාර, සමාජ මාධ්‍ය සහ විනෝදාස්වාදය යන ක්ෂේත්‍රවලින් බලපෑම් කළ හැකි නායකයින් බොහෝ දෙනෙක් සිටිති. විශාල අනුගාමිකත්වය සහ ලබ්ධිය නිසා, මෙම පුද්ගලයින් මත හැඩගස්වන්නන් සහ බලපෑම් කරන්නන් ලෙස සැලකේ. මෙන්න අපි බෙදාගන්නේ ලෝකයේ බලවත්ම පුද්ගලයින්ගේ ලැයිස්තුවයි.

වික්ටොරියා ජලාශය වාන් දමන අවස්ථාවක්

 අපිට හැමදාමත් දකින්න නැති දුර්ලභ දර්ශණයක් තමයි වික්ටෝරියා ජලාශය වාන් දැමීම.  මෙන්න ඒ සුනදර දර්ශණයේ විඩියෝ දර්ශණ දෙකක්.

පළමු සිතියම ඇන්දේ කවදාද?

 මීට වසර 5500 කට පමණ පෙර මිනිසුන් ලිඛිත භාෂාව භාවිතා කිරීමට පෙර පවා  සිතියම් සාදා ඇත. සිතියමක් යනු ප්‍රදේශයක් නිරූපණය කිරීමට හෝ ප්‍රදේශයේ විශේෂාංග තේරුම් ගැනීමට මිනිසුන්ට උපකාර වන ආකාරයක් නිරූපණය කරන රූපයකි. බොහෝ සිතියම් පෘථිවියේ ස්ථාන හෝ තත්වයන් පෙන්වයි. සිතියම් මගින් වෙනත් ග්‍රහලෝක, චන්ද්‍රයා හෝ අභ්‍යවකාශයේ තාරකා පිහිටීම නිරූපණය කළ හැකිය. මිනිසුන් ලෝකය ගවේෂණය කර සිතියම් ඇදීම සඳහා හොඳ ක්‍රම දියුණු කළ නිසා සියවස් ගණනාවක් පුරා අදින ලද සිතියම් නිවැරිදිව නිර්මානය කර ඇත. විසිවන සියවසේදී මිනිසුන් පෘථිවිය සහ අනෙකුත් ග්‍රහලොක නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ගුවන් යානා සහ අභ්‍යවකාශ යානා භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්හ. මෙම නිරීක්ෂණ මගින් වෙන කවරදාටත් වඩා නිවැරදි සිතියම් නිර්මාණය කිරීමට මිනිසාට  හැකි විය. 20 වන ශතවර්ෂයේ අගභාගයේදී, සිතියම් ශිල්පීන් පරිගණක භාවිතා කරමින් බොහෝ සිතියම් සාදන ලදී.

කුප්පමේණියා Acalypha indica

 සිංහල නාමය: කමනීය

විවහාර නාමය: අරිට්ට මන්ජරී

දෙමළ නාමය: කුප්පමේනි

ඉංග්‍රීසි නාමය: Indian Acalpha

වියලි දේශගුණය සහිත කලාපවල වැඩි වශයෙන් දැකිය හැකි අතර ඉතා ඉහල ගුණ සහිත ඔසුවකි. කොලපාට මල් හටගන්නා කුප්පමේනියා ඒක ලිංගික ශාකයකි. ප්රමාංගි හා ජයාංගි පුෂ්ප දෙවර්ගයම එකම ගසක දැකිය හැකී එමෙන්ම වසර පුරාවටම මල් හටගනී.

මෙහි අඩංගු පෝෂ්ය පදාර්තයන් නම් ප්රෝටීන් , කාබෝහයිඩ්රේට් , කැල්සියම් , මේදය , තන්තු , පොස්පරස් , යකඩ , විටමින් C ප්‍රධාන වෙයි.

ඔසු පිණිස නම් මුත්රාසයේ රෝග , චර්ම රෝග , මලබද්දය , ස්නායු පද්දතියේ රෝග , කැස්ස , ඇදුම , උණ , දතේ කැක්කුම , කනේ කැක්කුම , ඉරුවාරදය , සන්දි ඉදිමීම , සෙම් ගෙඩි , පණු රෝග , වාත රෝග , පිලිස්සුම් තුවාල , නින්ද නොයෑම ආදී රෝග ගණනාවකට කුප්පමේනියා ශාකයෙන් සුවය ලබාගන්න පුලුවන් වෙයි.

මෙය මැල්ලුමක් ලෙස ආහාරයට ගැනීමට හැකි අතර ලෙඩ රෝග ගනනාවකින් බේරීමට එ අනුව හැකියාව ඇත.

කුප්පමේනියා කොල ඇල්දියෙන් අඹරා යටිබඩේ ආලේප කිරීමෙන් මුත්රා අඩස්සිය නැති වේ.

ආඩතෝඩ කොල, මිංචි කොල, කොත්තමල්ලි කොල සහ කුප්පමේනියා කොල වේලා කුඩුකර තේ, කෝපි වෙනුවට පානය කල හැකිය.

විශේශයෙන්ම බළල් කුලයට අයත් සියලුම සතුන් මෙමෙ ශාකයට ඉමහත් කැමැත්තක් දක්වයි. මෙම සතුන්ට බඩේ අමාරුවක් සෑදුන විට මෙම ගසක් ගලවා ආහාරයට ගැනීම සිරිතකි. එටින් උන්ගේ අසනීපය සුව අතට හැරේ.

මෙම ශාකයට මෙම සතුන් ආකර්ශනය වීමට ප්රදානම හේතුව වන්නේ එයින් නිකුත්වෙන ගන්දයයි. එම ගන්දය මෙම සතුන්ට මීටර් 50ක් පමන දුරකට දැනේ. මෙයින් නිකුත් වෙන්නේ “ෆ්රාන්ස් ලෙක්ටා ලැක්ටෝන්” කියන රසායන ද්‍රව්‍යයයි.

මෙය ඉතාම වටිනා ශාකයක් වන අතර අපගේ නිවස්වල ගෙවත්තෙ බහුලව දැකිය හැකි ශාකයකි.

නව හන්දි

 අද ඉදන් අළුත් මාතෘකා කිහිපයක් යටතේ නැවුම් ලිපි කිහිපයක් ඉදිරිපත් කිරිමට බලා පොරොත්තු වෙමි.ඒ අනුව එහි මුල්ම ලිපි පෙල ලෙස අපේ ඔසු පැල හදුන්වා දීමට බලා පොරොත්තු වනවා.

අපේ ඔසු පැල ගැන ලියවෙන මුල්ම ලිපියෙන් නව හන්දි ශාකය ගැන හදුනා ගනිමු.

නව හන්දි ශාකය දිය සීරාව ඇති ගල් පර්වත වල හා විශාල ගස්වල හැදෙමින් පහලට එල්ලා වැටෙන ශාකයක් වේ.පදුරු සහිත ශාකයක් වන මෙය මාංශල ගතියෙන් යුන්ත වේ. ඇතමුන් මුවා කිරිය ශාකය සමඟ නව හන්දි ශාකය පටලවා ගනී.එම නිසා නව හන්දි ශාකය නිවැරදිව හදුනා ගැනීමට පහත විඩියොව නරබන්න.

ය වාපිත් රෝග,සංක්‍රමණික රෝග,ජල භිතිකා, ශාරිරික දුර්වලතාවයන්,මානසික රෝග, කැඩුම් බිදුම්,අස්ථි ප්‍රදාහ,කැස්ස, ඇදුම,අහාර අරුචිය,අජීර්ණය, හෘද රෝග, අක්මා රෝග වැනි රෝග රැසකට මෙම නව හන්දි ශාකය  දේශිය වෛද්‍ය ක්‍රමයදි යොදා ගනී.

නැවතත් පටන් ගනීමු

 මොකක්ද මේ නැවතත් පටන් ගන්නේ.

වෙන මොනවත් නෙවේ.

ඔබට දැනුම දෙන්න

බ්ලොග් එකක්

කියවන්න කැමති

දැනුම සොයන සැමට

හරවත්, රසවත් ලිපි සමුහයක් සමගින්

අලුත් බ්ලෝග් එකක්

එන්න, කියවන්න, දැනගන්න

අලුත් ලෝකේට..

ebets එකෙන් සල්ලි හොයමු...

අද වෙනස් විදිහක ලිපියක් ලියන්න හිතුවා. ඔයාල Ebay එකෙන් බඩු ගෙන්නනවා ඇති. නමුත් ඒ ගෙන්නන හැම බඩුවකටම 5% හෝ ඊට වැඩි වට්ටමක් ගන්න පුලුවන් කිව්වොත් පුදුම වෙයි නේද?. ඔව් දැන් එහෙම වට්ටමක් ගන්න පුලුවන්. 
කරන්න තියෙන්නේ මෙහෙමයි මෙතනින් ගිහින් මේ සයිට් එකේ රෙජිස්ටර් වෙන්න‍

මේ ලින්ක් එකෙන් රෙජිස්ටර් වෙන ඔයාලට $5 කුත් හම්බවෙනවා.
රෙජිස්ටර් උනාට පස්සේ ඔයාල භාවිතා කරන්නේ Google crome නම් සයිට් එකේ යටින් වැටෙනවා set extension කියලා..එතකොට extension හදාගන්න..ඊට පස්සේ Ebay එකෙන් බඩු ගන්න යනකොට පහත රෑපය ආකාරයට site එකේ උඩින් පෙනෙයි.

එතකෙට මෙහි Activate තැන click කරලා ඇක්ටිව් කරගෙන අවශ්‍ය දේවල් මිලදි ගන්න.. දවස් දෙකකකට විතර පස්සේ ඔයාලගේ එකවුන්ට් එකට ගත්ත භාණ්ඩයේ මිලෙන් 5%ක් ඇවිත් තියෙයි.

මේ විදිහට කරන්න තේරුනේ නැත්නම් මේ සයිට් එකේ රෙජිස්ටර් වෙලා Site එකේ උඩ තියෙන සර්ච් කරන තැන Ebay කියල type කරලා ඊබේ සයිට් එකට ගිහින් අවශ්‍ය දේවල් ගන්න. එහෙම කරත් වට්ටම ලැබෙනවා.

මේක උත්සහ කරල බලන්නකෝ..අපි හැමෝම බලන්නේ කියක් හරි අඩුවෙන් තියෙනවානම් ඒ දේ ගන්නනේ. ජය වේවා...

ඕනෑවට වඩා ලිංගික ඇසුර අතුරු ආබාධ ඇති විය හැකිද?

ලිංගික කාරණා වඩාත් සුවපහසු ක්‍රියාකාරි එකක් වන නමුත්, එය ඔබේ සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකිද? කොපමණ වැඩියෙන් තීරණය කරන්නේ කවුද? ලිංගික ඇබ්බැහි වීම යනු කුමක්ද? යන්න පිළිබඳ විමසන්න යන්නේ.

ඕනෑවට වඩා ලිංගික ඇසුර බොහෝ විට ප්‍රතිවිරුද්ධ පාර්ශවයට පිඩාවට පත්විමට සුදුවිය හැකිය. ලිංගික ඇබ්බැහි වුවන්ගේ ලිංගික චින්තනය පාලනය කිරීමට ඔහුට නොහැකි ය.

ලිංගිකත්වයට ඇබ්බැහි වී ඇත්නම් කුමක් කළ හැකිද?

පළමු පියවර වන්නේ උපකාරය ලබාගැනීමයි. ඇබ්බැහි වී තම මනස පාලනය කිරීමට නොහැකි නිසා, ඔහු තම මිතුරන් / පවුලේ සාමාජිකයකු සමග සිය අදහස් හුවමාරු කර ගැනීම අත්‍යාවශ්‍ය වේ.

මිතුරන්/ පවුලේ සාමාජිකයාගේ කාර්යභාරය වන්නේ පුද්ගලයා මනෝ චිකිත්සකයෙකු වෙත ගෙන යාමයි. 

ඔවුන් දැඩි කෝපය, කෝපය, දහඩිය, කාංසාව, සන්ත්රාසය, නිදි නොලැබීම, සහකරු දැඩි හිසරදය මානසික පිඩාවට ලක්වේ.

මෙම ගැටලුව නතර කිරීමට හෝ පාලනය කිරීමට ක්රමයක් තිබේද?

ප්‍රතිකාර හා උපදේශනය ප්‍රධාන කොටසකි. එය පසුව ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම ආදිය මගින් සුදුකල හැකිය.

ඔනවට වඩා ලිංගිකත්වයේ වෙනත් අතුරු ආබාධ:

• ලිංගික හැසිරීම් වලදී යෝනි මාර්ගය හා යෝනි මාර්ග ආසාදන වලට වඩා වැඩි ලිංගික හැසිරීම් වලට ලක්වීමෙන් කාන්තාවන්ට වැඩි අවදානමක් ඇත.

• උපත් පාලන ක්‍රම 100% විශ්වසනීය නොවන නිසා අනවශ්‍ය ගැබ්ගැනීම් වල අවස්ථා පවා වැඩි වී ඇත.
• ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය දකින විට ඔබට ලිංගිකව හැසිරීමට මනෝභාවයන් නොතිබිය හැකිය.

එබැවින්, ලිංගිකව හැසිරීම සෞඛ්ය සම්පන්න වුවද, එය ඉවසා දරා ගත යුතුය. ඔබේ සහකරුට ඇබ්බැහි වීමේ රෝග ලක්ෂණ දැකිය හැකි නම්, නිසි උපකාර ලබා ගැනීම සඳහා පළපුරුදු විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.